Ha leterít a láz… Ne csillapítsd!

Te mit csinálsz, amikor felüti a fejét a családban a láz? Te is abba a típusba tartozol, aki már egy kis hőemelkedésnél is a bogyókhoz nyúl, vagy inkább maradsz a régi praktikáknál, mint a hűtőfürdő vagy a priznic?

Gyanítom, hogy inkább előbbi csoportba tartozol, ők vannak ugyanis többen. Annak ellenére, hogy a magyar Csecsemő- és Gyermekgyógyászati Szakmai Kollégium  már évek óta kiadta új irányelvét, miszerint 38-39 fok felett sem feltétlenül kell lázcsillapítót adni a gyereknek, ha a közérzete jó.

Olvasás folytatása

Együnk a narancsbőr ellen!

A Földön nagyon kevés nő mentesül a narancsbőrtől, így az ellene küzdők létszáma nem elhanyagolható. Hidd el, a problémád világszintű!  Egy biztos, nem lehet egyik napról a másikra megszabadulni tőle. Vannak viszont olcsó és otthon használható praktikák, amelyeket bevetve felgyorsíthatod az elektrokozmetikai kezelések hatékonyságát.
Naponta 3- 5- csésze csalántea 4-6 héten keresztül például felpörgeti az anyagcseréd, így a méregtelenítést. Ha nem szereted a csalánteát, akkor a “csípős krémek” tudnak segíteni, amennyiben helyi pakolásként használod őket. Itt nem kell a drogériákban kapható méregdrága kozmetikumokra gondolni.

Olvasás folytatása

Fordítsuk meg együtt a negatív spirált!

Enikő vagyok, coach, 3 gyermek édesanyja, az Alak Műhely megálmodója. Amikor hat évvel ezelőtt belevágtam a Gerinc Műhely létrehozásába, csak annyi volt az elképzelésem, hogy az általam kifejlesztett, megtapasztalt technikát meg tudjam mutatni azoknak a sorstársaimnak, akik hozzám hasonlóan gerinc problémákkal küszködnek.

Teltek múltak a napok, a hetek, én pedig egyre mélyebben ástam bele magam az ok, okozati összefüggésekbe. Először csak tanultam és olvastam. Azután tanfolyamokra jártam, coachnak tanultam, és kvantumpszichológiával ismerkedtem. Nem kerülhettem ki a lélek és a test kapcsolatát. Elkerülhetetlen volt, hogy a dolog tovább bonyolódik.

Olvasás folytatása